藤原さんの胸腺がん体験記 ― 余命5ヶ月からの今 ― #28
2026.09.18
汗が噴き出てきて１０分がたち、いったん出ました。これを5回程繰り返すのが基本的な入り方。汗が出た分水分補給も大切で、私はミネラル豊富な麦茶をやかんで沸かし、それを冷まして飲んでいました。お湯の温度も重要で41～42℃に保つために『湯沸かし寛太君』という保温棒を買いこまめに温度をチェックして入りました。
#29に続く
藤原さんの胸腺がん体験記 ― 余命5ヶ月からの今 ― #28
2026.09.18
汗が噴き出てきて１０分がたち、いったん出ました。これを5回程繰り返すのが基本的な入り方。汗が出た分水分補給も大切で、私はミネラル豊富な麦茶をやかんで沸かし、それを冷まして飲んでいました。お湯の温度も重要で41～42℃に保つために『湯沸かし寛太君』という保温棒を買いこまめに温度をチェックして入りました。
#29に続く